Бытовая аллергия часто бывает круглогодичной, потому как симптомы заболевания могут отмечаться постоянно, вне зависимости от времени года и других внешних факторов. Облегчение обычно возникает при смене места пребывания: переезд в другую квартиру, выезд на природу, поездка на отдых. Но, при возвращении в привычную обстановку, симптомы возвращаются снова. Создающие дискомфорт проявления аллергии, выбивают из привычного ритма жизни, ставят барьеры при общении, вызывают беспокойство и потерю сна.
Облегчить течение бытовой аллергии, а также предупредить прогрессирование поможет ряд простых правил:
- не держать дома «пыленакопители»: ковры, мягкую мебель, которая трудно поддается чистке, шторы которые невозможно часто стирать, мягкие игрушки (особенно если в доме есть дети, страдающие аллергией);
- не хранить редко используемые вещи под кроватью (все поверхности должны быть легко доступны для уборки);
- не разбрасывать по квартире вещи (особенно шерстяные). Держать их в плотно закрытых пакетах;
- чаще проводить влажную уборку жилых помещений, вместо подметания и использования обычных пылесосов;
- надевать во время уборки в помещении увлажненную марлевую маску или бытовой респиратор;
- не использовать перьевые подушки, одеяла и матрацы, заменить их на синтетические;
- чаще менять постельное белье, регулярно просушивать постель (летом на солнце, зимой на морозе);
- не производить "вытряхивание" белья, покрывал, одеял без марлевой маски или бытового респиратора;
- по возможности использовать специальное безаллергенное белье;
- чаще проветривать ванную комнату, стараться не допускать, чтобы там задерживалась влага;
- установить в квартире современный воздухоочиститель и не забыть менять фильтры.
Облегчить течение бытовой аллергии, а также предупредить прогрессирование поможет ряд простых правил:
- не держать дома «пыленакопители»: ковры, мягкую мебель, которая трудно поддается чистке, шторы которые невозможно часто стирать, мягкие игрушки (особенно если в доме есть дети, страдающие аллергией);
- не хранить редко используемые вещи под кроватью (все поверхности должны быть легко доступны для уборки);
- не разбрасывать по квартире вещи (особенно шерстяные). Держать их в плотно закрытых пакетах;
- чаще проводить влажную уборку жилых помещений, вместо подметания и использования обычных пылесосов;
- надевать во время уборки в помещении увлажненную марлевую маску или бытовой респиратор;
- не использовать перьевые подушки, одеяла и матрацы, заменить их на синтетические;
- чаще менять постельное белье, регулярно просушивать постель (летом на солнце, зимой на морозе);
- не производить "вытряхивание" белья, покрывал, одеял без марлевой маски или бытового респиратора;
- по возможности использовать специальное безаллергенное белье;
- чаще проветривать ванную комнату, стараться не допускать, чтобы там задерживалась влага;
- установить в квартире современный воздухоочиститель и не забыть менять фильтры.