Район
Найти
формирование правильного пищевого поведения
Заключается в формировании новых навыков приема пищи. Вы научитесь есть медленно, осознанно, не отвлекаясь. Прием пищи будете осуществлять в нужном количестве, определять насыщение и не переедать. Будете уметь различать голод и аппетит. Специалисты научать вас есть любимые продукты и не поправляться. Научитесь составлять свой сбалансированный рацион питания.