Район
Найти
лечение ожирения
Лечение ожирения назначается в зависимости от ИМТ и сопутствующих патологий. Работа с поведением применяется к людям с любым уровнем ИМТ, а вот хирургическое и фармакологическое лечение используется для тех, у кого ИМТ очень высок и кто раньше пытался справиться с ожирением другими способами. При этом, у каждого варианта — у диеты, работы с поведением, лекарств и хирургии — есть свои плюсы, свои минусы и эффективность, которая может быть разной для разных людей. Рассмотрим современные методы лечения ожирения. До сих пор ведутся жаркие споры о том, какая диета самая эффективная. При этом, точно понятно, что если уровень потребления калорий держится ниже уровня их расхода, похудение будет в наличии, и неважно, в каких пропорциях в еде содержатся жиры, белки и углеводы. Следовательно, если цель — потерять вес, то лучший способ это считать калории. Но, если состав пищи и не влияет на похудение, то определенно влияет на здоровье. В литературе есть множество исследований, которые показывают, что диета с большим содержанием сложных углеводов и небольшим содержанием жиров для организма полезна и даже обеспечивает профилактику сахарного диабета. Недавно были проведены три исследования, от полугода и до года длительностью, результаты которых показывают, что и диеты с низким содержанием углеводов тоже могут быть полезны — в частности, помогут с чувствительностью к инсулину, но вопрос нуждается в дальнейшем исследовании. Главное при назначении диеты при ожирении позаботиться о том, чтобы она была здоровой, чтобы человек не чувствовал себя голодным и чтобы в организм его поступало достаточное количество полезных микроэлементов. Чем разнообразнее еда — тем лучше.