С учетом радикальности оперативного лечения ЛФК можно начинать уже на следующий день после операции. Если проводилась артроскопия с наложением швов, занятия откладывают, чтобы создать оптимальные условия для заживления разрыва. В других случаях комплекс начинают с самых легких движений, чтобы постепенно увеличивать нагрузку на колено.
Первые упражнения включают пассивные движения на кровати, далее переходят к активным, подключают ходьбу, перешагивание через предметы и т.д. От костылей можно отказаться уже через 10 дней, а если были наложены швы, то через 1.5-2 месяца и только с разрешения врача. Движения без дискомфорта при сгибании, разгибании наблюдаются в среднем через месяц. От повреждения мениска не застрахован ни один человек, главное, своевременно обращаться к врачу после получения травмы. Даже если боль прошла самостоятельно, нет гарантии, что внутри полости сустава не происходят патологические процессы. Отсутствие лечения может стать причиной развития ряда осложнений, которые могут потребовать полного удаления мениска.
Первые упражнения включают пассивные движения на кровати, далее переходят к активным, подключают ходьбу, перешагивание через предметы и т.д. От костылей можно отказаться уже через 10 дней, а если были наложены швы, то через 1.5-2 месяца и только с разрешения врача. Движения без дискомфорта при сгибании, разгибании наблюдаются в среднем через месяц. От повреждения мениска не застрахован ни один человек, главное, своевременно обращаться к врачу после получения травмы. Даже если боль прошла самостоятельно, нет гарантии, что внутри полости сустава не происходят патологические процессы. Отсутствие лечения может стать причиной развития ряда осложнений, которые могут потребовать полного удаления мениска.