Кинезиотейпированием голеностопа называют аппликацию из клейких лент – тейпов. Голеностопный сустав сложно устроен. Его роль – поддержка тела человека, удержание равновесия. Он обеспечивает плавность, мягкость ходьбы. Вес распределяется на всю стопу, физиологические изгибы которой служат природным амортизатором.
Голеностоп укреплён мощным связочным аппаратом, но остаётся уязвимым: более половины спортивных травм составляют повреждения области голеностопного сустава. При этом человеку приходится резко ограничивать активность , чтобы минимизировать боль, дискомфорт.
Голеностоп укреплён мощным связочным аппаратом, но остаётся уязвимым: более половины спортивных травм составляют повреждения области голеностопного сустава. При этом человеку приходится резко ограничивать активность , чтобы минимизировать боль, дискомфорт.