Плоскостопием называют все виды уплощения поперечного и/или продольного свода стопы, в результате чего нарушается ее амортизационная и двигательная функция, появляется дискомфорт при ходьбе. Патология может возникать в любом возрасте, особенно часто она развивается у людей средних лет, которые повсеместно подвергаются действию неблагоприятных факторов. Если вовремя не проводить коррекцию, возникают сильные боли в ногах, человек не способен нормально стоять и ходить. На начальном этапе деформации вы вряд ли заметите уплощение стопы, поэтому стоить насторожиться при появлении следующих косвенных симптомов:
● боли в ступнях при длительном стоянии или ходьбе;
● усиление дискомфорта при ношении обуви на каблуке;
● появление натоптышей, “косточки” на большом пальце;
● увеличение стопы, из-за чего приходится покупать обувь на размер больше;
● становится сложно удержать равновесие при сидении на корточках.
Причины плоскостопия
● Статические (80% случаев): повышенная нагрузка на стопу при ношении неудобной обуви, поднятии тяжестей, работе в стоячем положении, избыточной массе тела.
● Травматические: повреждение стопы и голеностопного сустава.
● Паралитические: снижение объема активных движений в мышцах ног из-за неврологических осложнений (инсульты, диабетическая нейропатия).
● Врожденные: деформация ступней во внутриутробном периоде. Во взрослом возрасте возможно только поддерживающее лечение для предупреждения прогрессирования болезни. С учетом степени заболевания может назначаться лечебная гимнастика, ручной и аппаратный массаж ступней, методы физиотерапии. Для уменьшения болевых ощущений используются мази, анальгетики в таблетках. Особое внимание уделяется подбору ортопедической обуви и стелек.
● боли в ступнях при длительном стоянии или ходьбе;
● усиление дискомфорта при ношении обуви на каблуке;
● появление натоптышей, “косточки” на большом пальце;
● увеличение стопы, из-за чего приходится покупать обувь на размер больше;
● становится сложно удержать равновесие при сидении на корточках.
Причины плоскостопия
● Статические (80% случаев): повышенная нагрузка на стопу при ношении неудобной обуви, поднятии тяжестей, работе в стоячем положении, избыточной массе тела.
● Травматические: повреждение стопы и голеностопного сустава.
● Паралитические: снижение объема активных движений в мышцах ног из-за неврологических осложнений (инсульты, диабетическая нейропатия).
● Врожденные: деформация ступней во внутриутробном периоде. Во взрослом возрасте возможно только поддерживающее лечение для предупреждения прогрессирования болезни. С учетом степени заболевания может назначаться лечебная гимнастика, ручной и аппаратный массаж ступней, методы физиотерапии. Для уменьшения болевых ощущений используются мази, анальгетики в таблетках. Особое внимание уделяется подбору ортопедической обуви и стелек.