Плоскостопие является одним из самых распространенных заболеваний, ведь от него страдает практически половина населения планеты. Многие считают это незначительным дефектом и игнорируют проблему. Подобное отношение несет в себе серьезную угрозу для здоровья, поскольку стопы несут на себе весь вес тела и являются единственными опорными точками. Поэтому от их состояния и правильности функционирования во многом зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата, в особенности нижних конечностей и позвоночника. А потому плоскостопие, особенно продольно-поперечное, может привести к ряду нежелательных последствий. Ими могут стать как раннее начало развития дегенеративно-дистрофических изменений в суставах ног, так и искривления позвоночника, образование межпозвоночных грыж и т. д. Поэтому важно как можно раньше диагностировать плоскостопие и принять меры для устранения этого нарушения. При уменьшении продольного свода стопы диагностируют продольное плоскостопие. Если уплощается поперечный свод, говорят о наличии поперечного плоскостопия. Но нередко эти нарушения постановки стопы сочетаются. В таких ситуациях диагностируют продольно-поперечное или комбинированное плоскостопие.
Согласно данным статистики, плоскостопие является врожденным только в 3% случаев. Но уже к 2-м годам оно диагностируется у 24% детей, к 4-м – у 32%, к 7-ми – у 40% детей. Уже после 11 лет от плоскостопия страдает 50% детей, которые уходят с этим заболеванием во взрослую жизнь.
Продольно-поперечное плоскостопие практически с одинаковой частотой встречается и у детей, и у взрослых. В целом оно может возникать практически в любом возрасте, так как существует масса причин, которые могут этому поспособствовать. Причем они могут заключаться не только во внешнем неблагоприятном влиянии, но и в наличии определенных заболеваний. К числу факторов, способствующих уплощению сводов стопы, принадлежат:
частое ношение неудобной, слишком тесной обуви и на высоком каблуке, способствующей неправильному распределению амортизационной нагрузки;
ношение обуви на абсолютно плоской подошве;
неправильный подбор обуви для занятий спортом, которая может не только провоцировать развитие комбинированного плоскостопия, но и становится причиной травм, в особенности голеностопных суставов;
ведение малоподвижного образа жизни, при дефиците нагрузки на мышцы стопы, что приводит к их ослаблению и потере способности поддерживать анатомически правильное положение сводов стопы;
необходимость длительно стоять;
нарушения кальциевого обмена и остеопороз, т. е. снижение плотности костной ткани и повышение ее хрупкости;
заболевания ЦНС, при которых возникают парезы (нарушения чувствительности) и параличи мышц нижних конечностей;
слабость соединительной ткани, патологии суставов нижних конечностей, которые приводят к неправильной постановке стопы и, следовательно, ее деформации;
наличие лишнего веса, беременность, работа, требующая частого переноса тяжестей, что увеличивает нагрузку на стопы;
травмы стоп различного характера, а также повреждения голеностопных, коленных или тазобедренных суставов;
рахит, нарушения кальциевого обмена.
Таким образом, основными причинами развития продольно-поперечного плоскостопия является неправильная обувь, малоподвижный образ жизни или наоборот чрезмерные нагрузки. Но при этом нельзя недооценивать и другие факторы, в особенности внутренние, и генетическую предрасположенность. При продольно-поперечном плоскостопии, особенно обнаруженном на 1 или 2 стадии развития, показано лечение безоперационным путем. Оно всегда носит комплексный характер и может включать:
использование индивидуальных ортопедических стелек и обуви;
лечебную физкультуру;
лечебный массаж;
физиотерапию.
Обязательно принимаются меры для воздействия на причины развития комбинированного плоскостопия. Поэтому людям с лишним весом рекомендуется принять меры для его снижения. В то же время офисным работникам показано увеличить физические нагрузки, а представителям профессий, связанных с постоянным стоянием или переносом тяжестей, рассмотреть возможность смены вида трудовой деятельности или как минимум научиться правильно подбирать обувь и регулярно давать стопам должный отдых. Если же установлено наличие других заболеваний, способных привести к развитию продольно-поперечного плоскостопия, обязательно назначаются консультации соответствующих узких специалистов. Они помогут разработать максимально эффективную тактику лечения имеющихся болезней, что повысит эффективность консервативного лечения плоскостопия.
При диагностировании продольно-поперечного плоскостопия на ранних стадиях развития будет достаточно систематических занятий ЛФК, проведения сеансов лечебного массажа, использования индивидуальных стелек. В более сложных случаях обязательно потребуется дополнительно прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам. На 3-й стадии комбинированного плоскостопия и при быстром прогрессировании заболевания у пациентов с плоскостопием 2-й степени показано хирургическое вмешательство. После нее проводится реабилитация. Ее характер в целом мало чем отличается от методов консервативного лечения продольно-поперечного плоскостопия.
Поскольку заболевание сопряжено с возникновением болей, которые порой могут быть мучительными, пациентам рекомендуется использовать НПВС для их купирования. Это могут быть средства для местного применения, например, мази, кремы и гели на основе диклофенака натрия или индометацина, а также таблетки, капсулы и средства в других формах выпуска для перорального употребления.
Согласно данным статистики, плоскостопие является врожденным только в 3% случаев. Но уже к 2-м годам оно диагностируется у 24% детей, к 4-м – у 32%, к 7-ми – у 40% детей. Уже после 11 лет от плоскостопия страдает 50% детей, которые уходят с этим заболеванием во взрослую жизнь.
Продольно-поперечное плоскостопие практически с одинаковой частотой встречается и у детей, и у взрослых. В целом оно может возникать практически в любом возрасте, так как существует масса причин, которые могут этому поспособствовать. Причем они могут заключаться не только во внешнем неблагоприятном влиянии, но и в наличии определенных заболеваний. К числу факторов, способствующих уплощению сводов стопы, принадлежат:
частое ношение неудобной, слишком тесной обуви и на высоком каблуке, способствующей неправильному распределению амортизационной нагрузки;
ношение обуви на абсолютно плоской подошве;
неправильный подбор обуви для занятий спортом, которая может не только провоцировать развитие комбинированного плоскостопия, но и становится причиной травм, в особенности голеностопных суставов;
ведение малоподвижного образа жизни, при дефиците нагрузки на мышцы стопы, что приводит к их ослаблению и потере способности поддерживать анатомически правильное положение сводов стопы;
необходимость длительно стоять;
нарушения кальциевого обмена и остеопороз, т. е. снижение плотности костной ткани и повышение ее хрупкости;
заболевания ЦНС, при которых возникают парезы (нарушения чувствительности) и параличи мышц нижних конечностей;
слабость соединительной ткани, патологии суставов нижних конечностей, которые приводят к неправильной постановке стопы и, следовательно, ее деформации;
наличие лишнего веса, беременность, работа, требующая частого переноса тяжестей, что увеличивает нагрузку на стопы;
травмы стоп различного характера, а также повреждения голеностопных, коленных или тазобедренных суставов;
рахит, нарушения кальциевого обмена.
Таким образом, основными причинами развития продольно-поперечного плоскостопия является неправильная обувь, малоподвижный образ жизни или наоборот чрезмерные нагрузки. Но при этом нельзя недооценивать и другие факторы, в особенности внутренние, и генетическую предрасположенность. При продольно-поперечном плоскостопии, особенно обнаруженном на 1 или 2 стадии развития, показано лечение безоперационным путем. Оно всегда носит комплексный характер и может включать:
использование индивидуальных ортопедических стелек и обуви;
лечебную физкультуру;
лечебный массаж;
физиотерапию.
Обязательно принимаются меры для воздействия на причины развития комбинированного плоскостопия. Поэтому людям с лишним весом рекомендуется принять меры для его снижения. В то же время офисным работникам показано увеличить физические нагрузки, а представителям профессий, связанных с постоянным стоянием или переносом тяжестей, рассмотреть возможность смены вида трудовой деятельности или как минимум научиться правильно подбирать обувь и регулярно давать стопам должный отдых. Если же установлено наличие других заболеваний, способных привести к развитию продольно-поперечного плоскостопия, обязательно назначаются консультации соответствующих узких специалистов. Они помогут разработать максимально эффективную тактику лечения имеющихся болезней, что повысит эффективность консервативного лечения плоскостопия.
При диагностировании продольно-поперечного плоскостопия на ранних стадиях развития будет достаточно систематических занятий ЛФК, проведения сеансов лечебного массажа, использования индивидуальных стелек. В более сложных случаях обязательно потребуется дополнительно прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам. На 3-й стадии комбинированного плоскостопия и при быстром прогрессировании заболевания у пациентов с плоскостопием 2-й степени показано хирургическое вмешательство. После нее проводится реабилитация. Ее характер в целом мало чем отличается от методов консервативного лечения продольно-поперечного плоскостопия.
Поскольку заболевание сопряжено с возникновением болей, которые порой могут быть мучительными, пациентам рекомендуется использовать НПВС для их купирования. Это могут быть средства для местного применения, например, мази, кремы и гели на основе диклофенака натрия или индометацина, а также таблетки, капсулы и средства в других формах выпуска для перорального употребления.